Recepten

Varkenshaas met mangosaus

Dit gerecht is afkomstig van de website van Bosman.

Hoofdgerecht voor 4 personen.

Voedingswaarde per persoon

* Energie: 285 kcal.
* Eiwit: 30 gram.
* Vet: 10 gram.
* Koolhydraten: 20 gram.

Ingrediënten

* 2 varkenshaasjes
* 1 mango
* 70 gram pecannoten
* 2 cm gemberwortel
* 2 theelepels bruine basterdsuiker
* 3 eetlepels vloeibare boter
* 2 eetlepels azijn
* Mespunt sambal
* 50 ml water

Bereiding

Schil de mango en snijd deze in kleine stukjes. Schil de gemberwortel en rasp deze fijn. Breng het water samen met de mango, sambal, gember, basterdsuiker en azijn aan de kook. Laat het geheel 10 minuten zachtjes doorkoken. Bestrooi de varkenshaasjes met peper. Verhit de boter in een grote braadpan. Braad de varkenshaasjes in ongeveer 20 minuten bruin en gaar.

Haal de pan met de mango van het vuur en pureer met een blender of staafmixer tot een gladde saus. Is de saus te dik? Voeg dan nog wat extra water toe. Warm de saus nog even door. Snijd de varkenshaasjes in plakken en serveer samen met de mangosaus.

Eet smakelijk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Je mening

Hi! We horen graag wat je van deze website vindt. Mis je bijvoorbeeld nog informatie of heb je opmerkingen over de website? Stuur ons je feedback!


Gelieve dit veld leeg te laten.