Hoofdgerecht voor 2 personen
Bereidingstijd: 30 minuten

Voedingswaarde per persoon

  • Energie: 640 kcal
  • Eiwit: 50 gram
  • Koolhydraten: 65 gram
  • Waarvan suikers: 8 gram
  • Vet: 20 gram
  • Waarvan verzadigd: 5 gram
  • Vezels: 8 gram
  • Zout: 0,7 gram

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 1 Spaanse peper
  • 2 kippenbouten
  • 1 eetlepel olie
  • 2 schijven citroen
  • 1 eetlepel ketjap manis
  • 400 gram broccoli
  • 150 gram volkoren noedels

Bereiding

Bron: voedingscentrum.nl

Een reactie

Reageer