Ontbijt voor 4 personen
Bereidingstijd: 10 minuten

Voedingswaarde per persoon

  • Energie: 130 kcal
  • Eiwit: 3 gram
  • Koolhydraten: 24 gram
  • Vet: 2 gram
  • Waarvan verzadigd vet: 0 gram
  • Vezels: 3 gram
  • Natrium: 1 mg

Ingrediënten

  • 50 gram havermout
  • 300 ml heet water
  • 2 bananen
  • 1 bakje verse (of diepvries) frambozen
  • 10 gr verse

Bereiding

Bron: ah.nl

Reageer