Recepten

Ontbijtsmoothie met munt, framboos en havermout

Ontbijt voor 4 personen
Bereidingstijd: 10 minuten

Voedingswaarde per persoon

  • Energie: 130 kcal
  • Eiwit: 3 gram
  • Koolhydraten: 24 gram
  • Vet: 2 gram
  • Waarvan verzadigd vet: 0 gram
  • Vezels: 3 gram
  • Natrium: 1 mg

Ingrediënten

  • 50 gram havermout
  • 300 ml heet water
  • 2 bananen
  • 1 bakje verse (of diepvries) frambozen
  • 10 gr verse

Bereiding

Bron: ah.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Je mening

Hi! We horen graag wat je van deze website vindt. Mis je bijvoorbeeld nog informatie of heb je opmerkingen over de website? Stuur ons je feedback!


Gelieve dit veld leeg te laten.