Hoofdgerecht voor 2 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Voedingswaarde per persoon
- Energie: 250 kcal
- Eiwit: 20 gram
- Koolhydraten: 15 gram
- Waarvan suikers: 7 gram
- Vet: 10 gram
- Waarvan verzadigd: 2 gram
- Vezels: 2 gram
- Zout: 1 gram
Ingrediënten
- 200 gram gare mosselen
- 4 bosuitjes
- 1 sinaasappel
- 1 teentje knoflook
- 2 eetlepels vloeibare margarine
Bereiding
Bron: voedingscentrum.nl