Recepten

Kruidige curry van bietjes met garnalen

Hoofdgerecht voor 4 personen
Bereidingstijd: 25 minuten

Voedingswaarde per persoon

  • Energie: 720 kcal
  • Eiwit: 32 gram
  • Koolhydraten: 77 gram
  • Vet: 31 gram
  • Waarvan verzadigd: 16 gram
  • Vezels: 4 gram
  • Zout: 0,9 gram

Ingrediënten

  • 350 gram (basmati)rijst
  • 1 gesnipperde ui
  • 4 eetlepels olie
  • 1 eetlepel garam masala of kerriepoeder
  • 1 blik kokosmelk
  • 3 teentjes geperste knoflook
  • 1 theelepel geraspte gemberwortel
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 3 grote bieten in blokjes
  • 1 eetlepel fijngehakte koriander
  • 1 limoen in partjes

Bereiding

Bron: boodschappen.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Je mening

Hi! We horen graag wat je van deze website vindt. Mis je bijvoorbeeld nog informatie of heb je opmerkingen over de website? Stuur ons je feedback!


Gelieve dit veld leeg te laten.